Ademen – professional trainer NS

Ik wilde je bedankten voor wat je mij hebt geleerd; Ademen! Door je les, advies en het stuk van Systema Breathing, ben ik hier heel bewust aan gaan werken. Gevolg dat ik nu tijdens mijn brandweerinzet vele malen minder zuurstof verbruik  en het langer volhoudt. Ook weet ik stress beter te verlagen. Binnen de NS geef ik nu verschillende opleidingen en trainingen. Hier neem ik mentale kracht en ademhaling standaard mee. Met andere woorden bedankt topper!